Te trezești cu dureri de cap dimineața și nu știi de ce? În spatele acestui simptom pot sta multe cauze, de la deshidratare, medicamente și consum de alcool la migrenă, apnee în somn sau chiar tumori cerebrale. Dacă nu identifici un factor declanșator benign și asupra căruia poți interveni – cum ar fi un aport redus de apă seara sau un tratament care dă astfel de efecte secundare -, consultația de neurologie este foarte importantă pentru a depista sursa durerii. Doar astfel poate fi stabilit un tratament eficient și, dacă este vorba despre o afecțiune severă, pot fi prevenite complicațiile.
La Neuroaxis, prima clinică integrată de neurologie și neuroimagistică din România, te așteptăm cu o echipă extinsă de medici supraspecializați în toate ramurile neurologiei și domeniile conexe, care au experiență vastă în diagnosticarea și tratarea tuturor tipurilor de dureri de cap. În clinica noastră beneficiezi de:
- consultație necondiționată temporal – medicul petrece cu pacientul atât cât este necesar pentru o anamneză detaliată și un examen clinic riguros, dar și pentru prezentarea concluziilor și discutarea opțiunilor de tratament;
- investigații efectuate cu tehnologie performantă – suport esențial în diagnosticare;
- tratament personalizat, în acord cu nevoile tale;
- monitorizare în afecțiunile neurologice cronice.
De ce apar durerile de cap dimineața. Principalele cauze
Durerile de cap matinale pot fi rezultatul unor mecanisme fiziologice, dar și al unor afecțiuni neurologice. Este important să observi modul de manifestare al cefaleei și eventualele simptome asociate și să i le comunici medicului în timpul anamnezei, pentru a-l ajuta să orienteze consultația și să cearnă din multitudinea de diagnostice posibile.
Insomnia
Insomnia nu înseamnă doar dificultatea de a adormi, ci și aceea de a rămâne adormit, somnul întrerupt prea devreme sau prea des, soldat adesea cu dureri de cap dimineața, pe fondul oboselii. Este important să te adresezi unui specialist, dacă te confrunți cu astfel de probleme, pentru că doar tratând cauza vei scăpa de problemele asociate, cum este cefaleea matinală.
Îți recomandăm o consultație de somnologie și efectuarea unui test de monitorizare a somnului – polisomnografie. La Neuroaxis, am creat un departament special, cu medici dedicați, care se ocupă cu diagnosticarea și tratarea tulburărilor de somn.
Apneea în somn
Asociată cu dureri de cap matinale este și apneea, care constă în întreruperea repetată a respirației în timpul somnului, fie pentru că mușchii gâtului se relaxează și blochează căile respiratorii (apnee obstructivă), fie pentru că creierul nu trimite semnalele adecvate mușchilor respiratori (apnee centrală), fie din ambele cauze (apnee mixtă).
Cefaleea se declanșează pe fondul oboselii, la fel ca în insomnie. Apneea este asociată însă cu mult mai multe complicații, dacă nu e tratată corect și la timp: hipertensiune, aritmii, depresie, diabet, infarct, AVC.
Diagnosticarea apneei în somn este realizată, la Neuroaxis, cu ajutorul poligrafiei respiratorii, o investigație care înregistrează fluxul respirator în timpul somnului, episoadele de apnee, mișcarea toracică și abdominală, pulsul și saturația de oxigen.
Cefaleea cluster
Este un tip de durere de cap care se manifestă în episoade repetate, ce debutează noaptea și se pot succeda până dimineața. Cefaleea cluster se instalează brusc și este atât de severă, încât te trezește – prima dată, după 2-3 ore de somn, apoi de până la alte 8 ori.
Dacă te confrunți cu astfel de episoade, adresează-te unui neurolog pentru evaluare. Trebuie identificați factorii declanșatori (cum sunt alcoolul, tutunul, nitriții din alimente, efortul sau anumite medicamente) și stabilit un plan terapeutic sau de prevenție a unor noi episoade. Netratată, cefaleea cluster crește riscul de afecțiuni cardiovasculare, depresie și anxietate.
Cefaleea de tensiune
Durerea resimțită dimineața ca o bandă care strânge capul este, cel mai probabil, o cefalee de tensiune. Aceasta apare din cauze diverse: stres, oboseală cronică, deshidratare, consum de alcool sau pe fondul unor afecțiuni nediagnosticate ori netratate, precum depresia, anxietatea și tulburările de somn.
Statisticile arată că acesta este cel mai frecvent tip de durere de cap la nivel global, afectând până la 40% din populația adultă.
Migrena
Episoadele migrenoase se pot declanșa oricând, inclusiv dimineața, la trezire. Cu aură sau fără, acestea se manifestă printr-o durere puternică, pulsatilă, unilaterală (afectează cel mai frecvent doar o jumătate a feței, stânga sau dreapta).
Migrena este debilitantă, atât din cauza intensității, cât și a duratei – poate depăși 72 de ore. Adresează-te unui neurolog pentru a obține un tratament care poate să reducă frecvența episoadelor și să diminueze severitatea simptomelor.
Tumorile cerebrale
Durerile de cap care sunt mai puternice dimineața, pentru a se diminua apoi pe parcursul zilei, pot semnala și existența unei tumori cerebrale, cum este meningiomul. O astfel de formațiune dă însă și alte simptome: confuzie, amorțeli, tulburări de vedere, auz sau vorbire, slăbiciune musculară, convulsii. În prezența unor astfel de manifestări, consultația de neurologie este o urgență.
Factori de risc pentru durerile de cap după trezire
În completarea afecțiunilor neurologice sau a tulburărilor de somn care dau dureri de cap dimineața vin factori de risc ce predispun la această problemă matinală:
- stresul cronic, care determină contracția mușchilor din zona cervicală;
- o postură incorectă în timpul somnului, care duce la aceeași problemă – tensionarea musculaturii cervicale;
- oboseala cronică;
- consumul excesiv de alcool;
- consumul de tutun;
- sevrajul cofeinic;
- bruxismul (scrâșnitul din dinți tensionează articulația temporo-mandibulară);
- tulburările hormonale;
- deshidratarea;
- somnul în exces (da, poate dăuna la fel de mult ca lipsa lui, pentru că tulbură ritmul circadian);
- consumul de alimente bogate în nitriți;
- depresia și anxietatea;
- hipertensiunea arterială netratată;
- anumite medicamente.
Când să consulți medicul neurolog
Orice durere de cap resimțită dimineața sau în altă perioadă a zilei, dacă nu este episodică, ci recurentă, persistentă, severă și refractară la antialgicele uzuale trebuie investigată de un medic neurolog. Este important să afli ce se ascunde în spatele ei și să primești un tratament eficient.
Există însă și semnale de alarmă că ai de-a face cu o durere de cap periculoasă, caz în care prezentarea la medic trebuie urgentată. Asocierea cefaleei cu simptome precum greața și vărsăturile în jet, paresteziile, pareza facială sau hemipareza, tulburările cognitive, de vedere, de vorbire, problemele de echilibru și de coordonare, convulsiile sau febra poate anunța o afecțiune gravă – AVC, meningită, encefalită, anevrisme cerebrale rupte, formațiuni tumorale. Apelarea numărului unic de urgență 112 poate fi salvatoare.
Tratamentul durerii de cap
Tratamentul depinde de diagnostic, iar abordarea este întotdeauna personalizată. Medicul îți poate recomanda:
- medicație în acord cu tipul și severitatea durerii de cap – aceasta poate varia de la antiinflamatoare nesteroidiene la antialgice cu cofeină sau codeină, antidepresive triciclice sau tetraciclice, anticonvulsivante, betablocante și blocante ale canalelor de calciu, triptani sau corticosteroizi;
- infiltrații (cum este cea cu toxină botulinică, recomandată în migrena cronică) sau intervenții minim invazive (blocuri nervoase);
- schimbări în stilul de viață care să ajute la evitarea factorilor declanșatori;
- terapie psihocomportamentală, dacă există factori de risc care trebuie ținuți sub control (cum este consumul de alcool).
Tratamentul poate necesita și intervenția altui specialist, pentru completări, dacă afecțiunea care a declanșat durerile de cap matinale depășește aria de expertiză a neurologului. Lista de recomandări trebuie completată de somnolog, dacă primești diagnostic de apnee sau insomnie, sau de cardiolog, dacă ești depistat cu hipertensiune arterială. Clinia Neuroaxis îți oferă acces la toți acești specialiști, pentru ca tu să beneficiezi de serviciile necesare sănătății tale în același loc.
Expertiză în diagnosticarea și tratarea durerilor de cap. Programează-te la Neuroaxis
Diagnosticarea durerii de cap cu care te trezești dimineața te aduce cu un pas mai aproape de vindecare. Identificarea cauzei și stabilirea tratamentului adecvat înseamnă pentru tine primul pas către redobândirea bucuriei de a întâmpina o nouă zi fără disconfort.
Programează-te la Neuroaxis, prima clinică integrată de neurologie și neuroimagistică din România, pentru a beneficia de serviciile unei echipe extinse de neurologi cu experiență îndelungată în diagnosticarea tuturor tipurilor de cefalee și identificarea celui mai potrivit tratament.
