Insomnia și impactul ei asupra sănătății
Potrivit statisticilor, aproximativ o treime din populație suferă de insomnie, o tulburare a somnului care poate fi foarte dificil de gestionat și care poate afecta semnificativ calitatea vieții. În acest articol, vom discuta despre ce este insomnia, care sunt cauzele sale și ce poți face pentru a o trata.
Ce este insomnia?
Insomnia este o tulburare de somn care afectează o mare parte din populație. Aceasta se caracterizează prin dificultatea de a adormi sau de a rămâne adormit, trezirea precoce și/sau somnul neodihnitor. Insomnia poate fi acută sau cronică și poate fi cauzată de o varietate de factori.
Cauzele insomniei
Cauzele insomniei pot include stresul, anxietatea, depresia, consumul de alcool sau droguri, precum și anumite condiții medicale, cum ar fi apneea de somn, sindromul picioarelor neliniștite și artrita. Uneori, insomnia poate avea cauze neurologice, cum ar fi Boala Parkinson sau Boala Alzheimer.
Ce boli ascunde insomnia
Insomnia poate ascunde și alte boli, cum ar fi diabetul, bolile de inimă și hipertensiunea arterială. Într-adevăr, insomnia poate fi un indicator al unor probleme de sănătate subiacente și poate necesita investigații suplimentare.
Clinica Neuroaxis din București este specializată în diagnosticul și tratamentul tulburărilor neurologice și poate oferi soluții personalizate pentru orice tip de tulburare a somnului. Echipa noastră de specialiști în somnologie evaluează simptomele și recomandă un plan de tratament adaptat nevoilor fiecărui pacient.
Cum se pune diagnosticul de insomnie?
Dacă simți că insomnia îți afectează calitatea vieții este important să cauți ajutor medical. Diagnosticul de insomnie implică o evaluare clinică a simptomelor și a cauzelor potențiale. În general, medicul va cere informații despre istoricul obiceiurilor de somn și calitatea acestuia și va evalua orice simptome asociate, cum ar fi oboseala sau iritabilitatea. De asemenea, medicul poate recomanda teste suplimentare, cum ar fi monitorizarea somnului, polisomnografia sau analize de sânge, pentru a exclude alte condiții medicale.
Cum se tratează insomnia?
Tratamentul insomniei poate include modificări ale stilului de viață, cum ar fi evitarea consumului de alcool și cafeină, îmbunătățirea rutinei de somn și exercițiile fizice regulate. Medicamentele pentru somn pot fi, de asemenea, prescrise, dar acestea ar trebui să fie luate sub supraveghere medicală.
Dacă te confrunți cu insomnia, nu ezita să ceri ajutorul specialiștilor Clinicii Neuroaxis din București. Îți putem oferi evaluări detaliate și soluții personalizate pentru a te ajuta să obțineți un somn odihnitor și sănătos. Nu lăsa insomnia să îți afecteze calitatea vieții și ia măsuri astăzi! Programeaza-te aici!
