In ultimii ani, medicii au ajuns la concluzia ca activitatea fizica este, de fapt, benefica si chiar recomandabila pacientilor cu scleroza multipla. In trecut, se credea ca bolnavii de scleroza, in special copiii, trebuie protejati complet de orice efort fizic, pentru a nu suprasolicita sistemul locomotor deja afectat. Dar, cercetarile realizate la sfarsitul anilor ’90 au aratat ca activitatea fizica joaca un rol important pentru reducerea unora din cele mai suparatoare simptome ale sclerozei, cum ar fi oboseala, depresia, anxietatea sau controlul vezicii. Atat timp cat se hidrateaza corect si isi asigura odihna necesara, bolnavii de scleroza se pot bucura de activitati fizice, la recomandarea medicului.