Sedentarism si afectiunile neurovasculare
Articol scris de Dr. Radu Mihai Ionescu Pentru a evita efectele negative ale sedentarismului, ar trebui sa facem saptamanal minim 150 de minute cumulate de activitate fizica moderata ca intensitate sau 75 de minute de activitate fizica viguroasa, conform studiilor. Recomandarile europene merg chiar mai departe si sustin ca pentru a acumula un beneficiu si […]
Citeste mai departe arrow_forward