Ritmul de viata si de munca impus de normele societatii contemporane este unul alert, pe fuga si care pare sa nu permita pauze. Inevitabil, un asemenea ritm duce la burnout sau epuizare fizica si psihica. Pentru creier si pentru functionarea lui corecta, pauzele, vacantele sau pur si simplu deconectarea de la activitatile zilnice, sunt esentiale. […]
Citeste mai departe arrow_forward
Cand vorbim de creier, ne referim la cel mai complex organ al corpului. Este centrul simturilor, initiatorul motric, si centrul de control al comportamentului. Un factor de multe ori neglijat in ceea ce priveste creierul este nutritia. Ceea ce consumam poate avea efecte pozitive sau negative asupra creierului. Componente nutritionale precum omega-3, vitaminele B, D […]
Citeste mai departe arrow_forward
Sfarsitul lunii octombrie marcheaza in calendar o sarbatoare din ce in ce mai populara in tara noastra -Halloween, similara cu ziua Sfantului Andrei, sarbatoarea noastra, neaosa in care, ca si vecinii nostrii occidentali, gonim spiritele malefice folosind simboluri sau obiecte manufacturate. Cei care intra in”jocul” acestor zile speciale folosesc pentru decor dovleacul ”american” si usturoiul […]
Citeste mai departe arrow_forward
The end of October marks an increasingly popular celebration in our country – the Halloween, similar to St. Andrew’s Day, our celebration, in which, like our Western neighbours, we chase the evil spirits using symbols or hand-made objects. Those who enter the “game” of these special days use the “American” pumpkin and our “indigenous” garlic. […]
Citeste mai departe arrow_forward
