• menu close meniu

Wellness

atentia ajuta memoria si concentrarea

Cum te ajuta atentia sa ai o memorie mai buna?

In era informatiei, tot ce se afla in jurul nostru este gandit sa ne atraga atentia, chiar si pentru o secunda. Notificarile de pe telefon, mailurile care vin in continuu sau social media, printre altele, concureaza pentru capacitatea noastra de a ne concentra si de a fi atenti, iar asta se reflecta asupra abilitatii noastre […]

Citeste mai departe arrow_forward
barbat-cu-creier-odihnit-in-hamac

Si creierul are nevoie de odihna

Ritmul de viata si de munca impus de normele societatii contemporane este unul alert, pe fuga si care pare sa nu permita pauze. Inevitabil, un asemenea ritm duce la burnout sau epuizare fizica si psihica. Pentru creier si pentru functionarea lui corecta, pauzele, vacantele sau pur si simplu deconectarea de la activitatile zilnice, sunt esentiale. […]

Citeste mai departe arrow_forward
Ciocolata este benefica pentru creier

Cat de benefica este ciocolata pentru creier

Cand vorbim de creier, ne referim la cel mai complex organ al corpului. Este centrul simturilor, initiatorul motric, si centrul de control al comportamentului. Un factor de multe ori neglijat in ceea ce priveste creierul este nutritia. Ceea ce consumam poate avea efecte pozitive sau negative asupra creierului. Componente nutritionale precum omega-3, vitaminele B, D […]

Citeste mai departe arrow_forward
fructe si legume de sezon Neuroaxis

5 fructe si legume “de speriat” bolile

Sfarsitul lunii octombrie marcheaza in calendar o sarbatoare din ce in ce mai populara in tara noastra: Halloween. Este o sarbatoare similara cu ziua Sfantului Andrei, sarbatoarea noastra neaosa, in care, ca si vecinii nostri occidentali, gonim spiritele malefice folosind simboluri sau obiecte manufacturate. Cei care intra in ”spiritul” acestor zile speciale folosesc pentru decor […]

Citeste mai departe arrow_forward
fructe si legume de sezon Neuroaxis

5 fruit and vegeyables which “scare” … the diseases

The end of October marks an increasingly popular celebration in our country – the Halloween, similar to St. Andrew’s Day, our celebration, in which, like our Western neighbours, we chase the evil spirits using symbols or hand-made objects. Those who enter the “game” of these special days use the “American” pumpkin and our “indigenous” garlic. […]

Citeste mai departe arrow_forward

Parerea dumneavoastra conteaza foarte mult pentru noi si de aceea dorim sa ne ajutati sa imbunatatim serviciile prin adaugarea unei recenzii.

keyboard_arrow_up