Din martie 2020, modul in care muncim, studiem si interactionam cu cei din jurul nostru s-a schimbat profund si cu o viteza pe care nu o credeam pana atunci posibila. De atunci traim sub semnul Covid-19, fapt ce impacteaza fiecare aspect al vietii noastre. Valurile pandemiei au adus incertitudine, neincredere si un sentiment de frica […]
Citeste mai departe arrow_forward
In era informatiei, tot ce se afla in jurul nostru este gandit sa ne atraga atentia, chiar si pentru o secunda. Notificarile de pe telefon, mailurile care vin in continuu sau social media, printre altele, concureaza pentru capacitatea noastra de a ne concentra si de a fi atenti, iar asta se reflecta asupra abilitatii noastre […]
Citeste mai departe arrow_forward
Ritmul de viata si de munca impus de normele societatii contemporane este unul alert, pe fuga si care pare sa nu permita pauze. Inevitabil, un asemenea ritm duce la burnout sau epuizare fizica si psihica. Pentru creier si pentru functionarea lui corecta, pauzele, vacantele sau pur si simplu deconectarea de la activitatile zilnice, sunt esentiale. […]
Citeste mai departe arrow_forward
Cand vorbim de creier, ne referim la cel mai complex organ al corpului. Este centrul simturilor, initiatorul motric, si centrul de control al comportamentului. Un factor de multe ori neglijat in ceea ce priveste creierul este nutritia. Ceea ce consumam poate avea efecte pozitive sau negative asupra creierului. Componente nutritionale precum omega-3, vitaminele B, D […]
Citeste mai departe arrow_forward
Sfarsitul lunii octombrie marcheaza in calendar o sarbatoare din ce in ce mai populara in tara noastra: Halloween. Este o sarbatoare similara cu ziua Sfantului Andrei, sarbatoarea noastra neaosa, in care, ca si vecinii nostri occidentali, gonim spiritele malefice folosind simboluri sau obiecte manufacturate. Cei care intra in ”spiritul” acestor zile speciale folosesc pentru decor […]
Citeste mai departe arrow_forward
The end of October marks an increasingly popular celebration in our country – the Halloween, similar to St. Andrew’s Day, our celebration, in which, like our Western neighbours, we chase the evil spirits using symbols or hand-made objects. Those who enter the “game” of these special days use the “American” pumpkin and our “indigenous” garlic. […]
Citeste mai departe arrow_forward
